AMERİKAN DAKOTA AY ÇEKİRDEĞİ
Çekirdek (Çiğdem) mükemmel bir atıştırmalık olmasının yanı sıra sağlık açısından
inanılmaz faydalara sahiptir. Ayçekirdeği E vitaminince zengin en iyi antioksidan
kaynaklarından biridir. Düşük karbonhidrat içeriğine sahiptir.
Çekirdek benim çocukluğumda tahta sandalyelerde oturulan çıt, çıt sesleri duyulan Yaz sineması filmin bittiğinde yürürken yerlerde halı gibi yayılmış çekirdek kabukları demektir.
